🧠 Fatigue visuelle : quand vos yeux vous parlent | Lunéo Verneuil
Vous avez les yeux qui piquent en fin de journée ? Des maux de tête réguliers au bureau ? Vous sentez votre vision flancher après une longue session d’écran ? Et si c’était de la fatigue visuelle ? Un trouble en hausse, qui touche tous les âges… et que Lunéo peut soulager efficacement.
🔍 C’est quoi exactement, la fatigue visuelle ?
La fatigue visuelle – ou asthénopie – désigne un ensemble de symptômes causés par un effort oculaire prolongé. Elle est particulièrement fréquente chez :
- Les utilisateurs d’ordinateurs,
- Les porteurs de verres mal adaptés,
- Les personnes qui lisent ou conduisent longtemps sans pause.
⚠️ Quels sont les signes à repérer ?
Voici les symptômes les plus fréquents :
- Vision floue temporaire,
- Sensation de picotement ou de brûlure dans les yeux,
- Yeux secs ou larmoyants,
- Difficulté à se concentrer,
- Douleurs aux tempes ou derrière les yeux,
- Besoin de plisser les yeux pour mieux voir.
Si vous cochez plusieurs de ces signes… vos yeux vous lancent un appel à l’aide !
🧑⚕️ Quelles en sont les causes ?
Les causes varient selon le mode de vie :
- Écrans numériques : lumière bleue, clignement réduit, mauvaise posture…
- Mauvaise correction visuelle : verres inadaptés ou oubli du port de lunettes.
- Éclairage insuffisant ou reflets perturbants.
- Absence de pauses visuelles durant les tâches prolongées.
👓 Comment soulager ou éviter la fatigue visuelle ?
Chez Lunéo, on a plusieurs solutions selon vos besoins :
✅ Un contrôle de vue gratuit
Il permet de vérifier si votre correction est toujours adaptée. Même une légère erreur peut fatiguer vos yeux !
✅ Des verres adaptés
On peut vous proposer :
- Des verres anti-lumière bleue (idéals pour les écrans),
- Des verres anti-fatigue, conçus pour les jeunes presbytes ou les travailleurs numériques,
- Des progressifs dernière génération chez Essilor, pour une vision fluide à toutes distances.
✅ Des conseils personnalisés
On vous explique :
- La règle du 20/20/20 (toutes les 20 min, regarder à 20 pieds pendant 20 secondes),
- L’importance de l’ergonomie au bureau,
- Les gestes simples pour ménager vos yeux au quotidien.
🌿 Pourquoi venir chez Lunéo pour ça ?
✔️ Un bilan visuel gratuit et complet (non médical),
✔️ Des verres Essilor de précision (jusqu’à 0,01 dioptrie),
✔️ Une large gamme de montures créateur,
✔️ Une écoute attentive pour comprendre votre quotidien et vos besoins,
✔️ Un espace chaleureux et végétal, pour une expérience différente.
📅 Et maintenant ? On fait une pause pour vos yeux ?
Prenez rendez-vous chez Lunéo Verneuil d’Avre et d’Iton et retrouvez un confort visuel optimal, sans fatigue et sans compromis.
